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鄭多燕(強度:
)
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消耗
360
大卡/每小时 (以60kg体重为参考)
運動強度:
,屬于
強度運動
千步活動量時間:
,做該運動
相當于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鍾)。
消耗這些熱量相當于攝入以下食物:
食品名稱
份量
米飯
-
蘋果
-
雞蛋
-
豆漿
-
牛奶
-
其他食物:
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享瘦生活 尽在39减肥
運動熱量消耗計算器:
體重:
KG
運動時間:
分鍾
提交
相關運動:
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